Gymnastik für die ältere GenerationGymnastik für die ältere Generation

Gymnastik für die ältere Generation

Die Gymnastik am und sitzend auf dem Stuhl ist gedacht für Personen, die nicht mehr auf der Matte üben wollen oder können.

Mit vielseitigen Übungen wird die Kondition trainiert, die Muskulatur gekräftigt und die Beweglichkeit verbessert.

Leitung:
Christel Giesing, Übungsleiterin

Kurs-Nr.ZeitraumUhrzeit
403402.04.-25.06.2020
Gebühr: Euro 22,50
9x do10:00-10:45 Uhr
9 UStd.
403503.09.-17.12.2020
Gebühr: Euro 35,00
14x do10:00-10:45 Uhr
14 UStd.

Ort: Saal an der Friedenskirche, Zugang Mariannenstraße Krefeld