Ein Kurs für jüngere als auch reifere Mütter als Ausgleich zum stressigen Familien- und Berufsalltag; ein Kurs für Frauen, die sanft etwas für sich tun wollen. Früh morgens bringen wir durch leichtes Konditionstraining Ihren Kreislauf in Schwung. Kräftigungsübungen, als auch Dehn- und Lockerungsübungen sorgen für Muskelaufbau und halten Sie fit!

Leitung: Viola Scholz, Übungsleiterin

Gebühr: Euro 81,70  je 19 Ustd

Ort: Raum 2/ Turnhalle, Uerdinger Straße 609, Krefeld