Yoga auf dem Stuhl richtet sich an Menschen, die in ihrer Bewegungsfreiheit eingeschränkt sind und trotzdem etwas für ihre Gesundheit, Beweglichkeit und ihr Wohlbefinden tun wollen. Die Yogaübungen können dabei im Sitzen, auf dem Stuhl oder im Stehen praktiziert werden und in ganz bequemer Kleidung. Bei Yoga auf dem Stuhl kommen Übungen für den Geist wie Entspannungstechniken, Konzentrationsübungen und Meditation sowie Übungen zur Stärkung und Verbesserung der Körperhaltung und -bewegung zum Einsatz.
Leitung: Martina Campbell, Yogalehrerin
| Kurs-Nr. | Zeitraum | Gebühr | Uhrzeit |
| 26-S4400 | 12.01. - 23.03.26, 10x mo | Euro 60,00; je 13,33 Ustd | 09.00 - 10.00 Uhr |
| 26-S4401 | 13.04. - 13.07.26, 12x mo | Euro 78,00; je 16 Ustd | 09.00 - 10.00 Uhr |
| 26-S4402 | 24.08. - 14.12.26, 15x mo | Euro 78,00; je 16 Ustd | 09.00 - 10.00 Uhr |
Ort: Raum 1, Uerdinger Straße 609, Krefeld