RückenfitRückenfit

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Ansprech-
partnerinnen

Frau
Irina Osthoff
-Leitung-

Frau
Jennifer Winkmann
-Verwaltungsmitarbeiterin-


Tel: 02151 53 96-12
Fax (via E-Mail): 02151 9874993 
familienbildung@drk-krefeld.de

Uerdinger Str. 609
47800 Krefeld

Rückenfit

Gezielt und effektiv den Rücken trainieren

Ziel des Kurses ist die Vorbeugung spezieller, rückenspezifischer Krankheiten wie z.B.  Bandscheibenvorfall, Haltungsschwächen sowie allgemeiner Rückenschmerzen.

Der Kurs beinhaltet Kräftigungs-, Dehn- und Entspannungsübungen.

Dieser Kurs richtet sich speziell an berufstätige Menschen.

Eine Bezuschussung durch Ihre Krankenkasse ist ggf. möglich! Bitte sprechen Sie uns dazu an.

Leitung:
Viola Scholz, Übungsleiterin, Rückentrainerin

Kurs-Nr. Zeitraum   Uhrzeit
4000 13.01.-31.03.2022
Gebühr: Euro 60,00
10x do 18:00-19:00 Uhr
13 Ustd.
4001 28.04.-23.06.2022
Gebühr: Euro 43,20
7x do 18:00-19:00 Uhr
je 9 Ustd
4002 25.08.-15.12.2022
Gebühr: Euro 72,00
15x do 18:00-19:00 Uhr
je 20 Ustd

Ort: Raum 2 / Turnhalle, Uerdinger Straße 609, Krefeld