Bewegungs- und Entspannungsangebote für GrundschulkinderBewegungs- und Entspannungsangebote für Grundschulkinder

Bewegungs- und Entspannungsangebote für Grundschulkinder

Ansprech-
partnerinnen

Frau
Irina Osthoff
-Leitung-

Frau
Jennifer Winkmann
-Verwaltungsmitarbeiterin-


Tel: 02151 53 96-12
Fax (via E-Mail): 02151 9874993 
familienbildung@drk-krefeld.de

Uerdinger Str. 609
47800 Krefeld

In diesem Kurs erlernen Grundschulkinder durch Bewegungs- und Wahrnehmungsspiele sowie gezielte Atmungs- und Entspannungsübungen dem Alltagsstress standzuhalten oder diesen gar nicht erst entstehen zu lassen.

Durch die Erfahrungen der Entspannung und bewusste Momente der Stille, entwickeln die Kinder Strategien, um mit Anforderungen, Stress oder Ängsten besser umgehen zu können.

Inhalte des Kurses sind:
- Atemübungen
- Bewegungs- und Wahrnehmungsspiele
- Progressive Muskelrelaxation
- Autogenes Training
- Phantasiereisen
- Stilleübungen

Es werden vielfältige Entspannungstechniken spielerisch erprobt, sodass für jeden etwas dabei ist und die Kinder ihre eigene Technik entwickeln können. Wer mit sich selbst zufrieden ist und entspannt durchs Leben geht, begegnet Herausforderungen mit Ruhe und Selbstbewusstsein. Dieser Kurs bitete den Kindern einen Grundstein dafür.

Leitung:
Jessica Breuers, Sozialpädagogin
E-Mail: jessica@haslachonline.de
Mobil: 0157 - 89 211 767
www.jessica-breuers.de

Kurs-Nr. Zeitraum   Uhrzeit
4070 19.01.-30.03.2022 8x mi 16:30-17:15 Uhr
4071 17.08.-28.09.2022 8x mi 16:30-17:15 Uhr
4072 19.10.-14.12.2022 8x mi 16:30-17:15 Uhr

Gebühr: Euro 90,00    je 8 Ustd

Bitte zahlen Sie auch die Kursgebühr direkt an die Kursleitung!

Ort: Raum 4, Uerdinger Straße 609, Krefeld