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    • Progressive Muskelentspannung

      Progressive Muskelentspannung Foto: pixabay.com Sie leiden unter stressbedingten Kopf-, Nacken- und Rückenschmerzen? Sie schlafen schlecht und sind unruhig? Ihr Blutdruck ist erhöht und der...
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    • Sport in der Rehabilitation

      Sport in der Rehabilitation Profil: Orthopädie Rehabilitationssport wird durch Haus- und Fachärzte verordnet und von den Krankenkassen übernommen. Durch unsere Mitgliedschaft im Verein für...
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    • Wirbelsäulengymnastik

      Das Kreuz mit dem Kreuz Wirbelsäulengymnastik Foto: pixabay.com Sie sitzen am Computer oder müssen den ganzen Tag stehen? Einseitige Belastung verspannt die Muskulatur und verursacht...
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    • BOP (Bauch-Oberschenkel-Po)

      BOP (Bauch - Oberschenkel - Po) Foto: pixabay.com In diesem Kursus werden durch gezielte und sehr intensive Übungen die Problemzonen (Bauch - Oberschenkel - Po) optimal trainiert. Die Haltung...
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    • Sommerferienkurs - Bodymix

      Sommerferienkurs-Bodymix Sie sind während der Ferien nicht im Urlaub und möchten sich weiter in einer Gruppe und unter Anleitung gezielt bewegen? Dieser Sommerkurs bietet Ihnen ein Potpourri aus...
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    • Bodyforming

      Bodyforming Foto: pixabay.com Dieses abwechslungsreiche Bewegungstraining mit Spaßfaktor kräftigt gezielt "Problemzonen". Die Muskulatur wird aufgebaut, Kräftigungs- und Dehnübungen...
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