Beckenbodengymnastik für Mütter mit KindBeckenbodengymnastik für Mütter mit Kind

Beckenbodengymnastik für Mütter mit Kind

Dieser Kurs richtet sich an Mütter, die nach der Geburt ihren Beckenboden trainieren möchten.

Der Beckenboden ist ein komplexes Muskelsystem, welches uns hilft unseren Körper zu stabilisieren. Seine Aufgabe ist es unseren Körper nach unten zu öffnen, zu schließen und uns zu stabilisieren. Nach jeder Schwangerschaft und Geburt hat der Beckenboden Höchstleistungen vollbracht und muss wie jeder andere Körpermuskel wieder traininert werden, damit er seine Aufgaben wieder erfüllen kann.

Der Beckenboden ist das Energiezentrum unserer Körpermitte. Ein starker Beckenboden stärkt den gesamten Organismus. Durch gezielte Übungen werden die einzelnen Muskelschichten traininert.

Um neue Energie für den weiteren Tag zu tanken, beenden wir jede Kursstunde mit einer Traumreise.

Selbstzahlerkurs - Eine Erstattung durch die Krankenkasse ist nicht möglich!

Die Anmeldung erfolgt bei diesen Kursen über die Kursleitung:

Barbara Lippe
Gesundheits-/Krankenpflegerin; Kursleitung für Beckenbodengymnastik

Tel.: 02151-655 690
Email: kontakt(at)barbara-lippe.de
Bitte zahlen Sien die Kursgebühr direkt an die Kursleitung!

Kurs-Nr.ZeitraumUhrzeit
400420.04.-15.06.20208x mo10:45-11:45 Uhr
400526.10.-14.12.20208x mo10:45-11:45 Uhr

Gebühr: Euro 80,00   je 10,67 UStd.
Ort: Raum 4, Uerdinger Straße 609, Krefeld