In diesem Kurs widmen Sie sich in einem 10-wöchigen Programm der Rückbildung Ihres Körpers nach der Geburt.

Sie erhalten einen detaillierten Trainingsplan, sowie Beratung und Tipps für den Alltag.

Durch den Kurs ist so auch ein sanfter Wiedereinstieg in den Sport möglich.

Die Kinder können zum Kurs mitgebracht werden. Bitte geben Sie dies bei der Anmeldung mit an.

Leitung:
Sabrina Oestrich, Heilpädagogin, Physiotherapeutin & Postnataltrainerin

Der Kurs wird als reine Online-Veranstaltung stattfinden.

Gebühr: Euro 120,00 pro Kurs     13 UStd

Ort: Raum 2 / Turnhalle, Uerdinger Straße 609, Krefeld

Der Kurs ist ein zertifizierter Präventionskurs.
Ein Zuschuss der Krankenkasse ist möglich!

Weitere Kurse sind für das Jahr 2021 in der Planung.
Bitte sprechen Sie uns bei Interesse an.